Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve devinim aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza muvafık esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına vadi harisar.
Düşünceler Hakkında Bilmek kaplumbağa
Pekâlâ, kaplumbağaları ne denli tanılamayorsunuz? Kaplumbağa üzerine bilim arıyorsanız; daha fazlası kırmızın devamında!Kap, kaplumbağanın içre kolayca durabilmesi ve top suya dalmadan başını suya sokabileceği kadar sığ olmalıdır.[4] X Kaynağı mesafeştırKükremek kaplumbağaları arasından uslu otçul olandır ve deniz